Hospitalização por covid-19 é menor entre pessoas ativas, aponta estudo

Mais um estudo que comprova a importância dos exercícios para a saúde: a pesquisa dirigida pela Faculdade de Medicina da USP analisou uma amostra com 938 brasileiros que tiveram COVID-19 e o resultado é de que o grupo considerado "suficientemente ativo" foi o que teve a menor prevalência de hospitalização.

Portanto, as pessoas que praticam semanalmente pelo menos 75 minutos de alta intensidade ou 150 minutos de atividade física aeróbica moderada se mantiveram mais saudáveis.

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